천식으로 고통 받는다면 효과적인 전략
분명히, 천식 때문에 제대로 숨을 쉴 수 없는 것은 정상적으로 사는 능력에 심각한 영향을 미친다.
평범하고 안전한 삶을 사는 것은 지극히 가능한 일이며, 다른 사람이 당신에게 다른 말을 하도록 해서는 안 된다.
천식을 가지고 어떻게 살아가야 하는지에 대한 더 나은 이해를 위해 이 기사의 도움이 되는 충고를 읽어보아라.
천식으로 고통 받는 사람들은 항상 연기, 증기, 연기에 노출되는 것을 피하는 것이 우선되어야 한다.
공장 등 매연과 화학물질에 노출될 수 있는 일은 피해야 한다.
천식 환자는 담배를 피워서는 안 된다.
담배를 피우면 즉시 끊으십시오.
흡연은 모든 사람의 건강에 해롭지만, 특히 천식을 앓는 사람들은 담배가 폐가 제대로 기능하는 데 중요한 산소 공급을 줄이고 천식 발작을 예방하기 때문에 더욱 고통을 받는다.
백혈병 억제제는 천식이 있을 때 도움이 될 수 있다.
백혈구 억제제는 백혈구 형성을 막는다.
이 화학물질을 억제하면 천식 증상이 감소할 수 있다.
백혈병을 예방하기 위해 억제제를 투여하면 천식 발작이 감소할 수 있다.
천식이 있어 건강보험을 받을 형편이 못 되거나 자격이 없다면 사회복지사와 함께 자신의 처지를 들어보자.
천식 약값을 지불할 수 있는 것이 중요하며 사회복지사가 훨씬 더 저렴한 가격에 약을 제공하는 병원이나 병원을 찾을 수 있을 것이다.
천식 증상이 나쁘면 제습기를 사는 것을 생각해 보라.
집에 존재하는 습도를 낮추면 천식의 주요 유발 요인인 먼지 진드기의 수를 줄일 수 있다.
공기는 제습기에 의해 습기를 빨아들여 건조하게 유지된다.
특히 천식을 앓는 환자가 잠을 자는 침실 등 당신의 거주지를 정말 깨끗하게 유지해야만 발작의 가능성을 줄일 수 있다.
음식은 부엌에만 허용되어야 하고, 집안에서는 흡연이 전혀 없어야 한다.
집을 청소할 때 표백제와 같이 독한 화학물질이 함유된 제품은 사용하지 않도록 하십시오.
또한 청소가 끝난 후에는 신선한 공기가 집 전체로 완전히 순환하도록 해야 한다.
천식 발작에 대한 방아쇠에 대해 잘 알고 있어야 한다.
원인을 알면 멀리 떨어져 천식 발작을 예방할 수 있다.
천식으로 고통 받는 대다수의 사람들은 꽃가루, 애완동물 비듬, 그리고 연기 같은 흔한 자극제가 있다는 것을 안다.
심한 발작은커녕 사소한 천식 증상까지 일으키는 요인을 피하도록 특별히 노력한다.
인터넷 또는 해당 지역에서 적합한 지원 그룹을 찾으십시오.
천식, 특히 더 심한 형태는 삶의 질을 방해하고 많은 도전을 제기하는 많은 문제를 야기한다.
과학이 발전함에 따라, 천식에 대한 새로운 약물과 치료법이 이용 가능하게 되고, 여러분은 좋은 지원 그룹을 통해 이러한 진보를 따라갈 수 있다.
천식을 유발하는 가장 큰 요인 중 많은 것들이 여러분의 집에 존재할 수 있고, 실제로 존재한다.
그러한 자극제는 곰팡이 포자, 먼지, 연기, 화학적 연기를 포함한다.
이러한 천식 발병의 원인을 예방하고 관리하려면, 전문가의 정기적인 가정 검사를 받고, 유해 물질을 제거해야 한다.
이 물질들이 쌓이지 않도록 집을 정기적으로 청소해라.
만약 당신이 천식약을 복용하고 있다면, 반드시 의사로부터 처방전을 받아야 한다.
장비가 필요하다는 서면 증빙은 보안 라인에 있을 수 있는 모든 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있다.
천식을 앓고 사는 것은 어려운 일이지만 좋은 충고를 따르면 이 상태를 관리할 수 있다.
현대 기술과 천식 치료법이 늘고 있는 상황에서 쉽게 다룰 수 있는 것은 시간문제일 것이다.
